星期一晚上出現67公斤的數字
馬麻狂喜不已!!!

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為什麼不是停滯期呢?
因為我上禮拜破功,一直吃麵包,而且還吃晚餐,7、8點回到家才吃

同事甲說她瘦了至少三公斤了 (我覺得她用"欺敵"政策,因為大家都說她"瘦很多了"!)

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我不敢相信我的蟹足腫有救了!!

在討論區看到英商史耐輝的廣告,我抱著死馬當活馬醫的心態去小屈買了一盒cicacare矽膠片(一盒一片)

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飲食控制
晚餐儘量不要吃,嘴饞時也不能吃東西,只喝水或低卡的熱飲

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有一位同事介紹大有名氣的減肥名醫-薰衣草診所
他的媽媽及妹妹靠著吃減肥藥瘦了十幾公斤

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99.5.5下定決定要減肥!

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